Come allenare giovanili delle bicicletta

Come insegnare al bambino ad andare in bicicletta senza rotelle

Imparare ad andare in bicicletta senza rotelle può essere un’esperienza difficile e dolorosa… se siete voi l’insegnante! I vostri bambini devono imparare ad andare in bicicletta perché è un ottimo modo per prendere aria fresca e fare esercizio. Abbiamo il modo più semplice per insegnare ai vostri figli ad andare in bicicletta per la prima volta e alcuni consigli per la nuova bici, una bici da allenamento.

È così divertente vedere i bambini in giro in bicicletta con gli amici e la famiglia. Sfrecciare giù per le colline è un vero spasso. Non dimenticherò mai la prima volta che la mia bambina più grande è scesa da un’enorme collina su cui prima aveva tanta paura di pedalare. Mentre scendeva, ha urlato: “Lo sto facendo! LO ADORO”.

Il segreto per insegnare ai vostri figli ad andare in bicicletta senza rotelle il più velocemente possibile? Devono essere assolutamente pronti al 100%. Ciò significa che devono anche voler andare in bicicletta senza rotelle.

Quando sono pronti dipende dalla loro personalità, più che dalla loro età. Dopo tutto, l’età media di un bambino che impara ad andare in bicicletta senza rotelle è compresa tra i 3 e gli 8 anni. Si tratta di una fascia d’età molto ampia! Se si utilizza il metodo dell’equilibrio, come descritto di seguito, ho avuto fortuna nell’insegnare a bambini già a 2 anni.

Come insegnare a un bambino più grande ad andare in bicicletta

Non esiste un’età giusta o perfetta per imparare ad andare in bicicletta. I tempi dipendono dallo sviluppo fisico e mentale del bambino, dal suo livello di comfort e dalla sua coordinazione. Se non ha la forza necessaria per pedalare, si può aspettare che sia più grande, oppure si può fargli provare le balance bike, che gli permettono di imparare a pedalare e a stare in equilibrio spingendo la bicicletta con i piedi. Anche i bambini più piccoli possono iniziare in questo modo.

È fondamentale trovare una bicicletta adatta al bambino. Assicuratevi che possa stare in piedi sopra il tubo orizzontale con entrambi i piedi appoggiati a terra. Evitate di acquistare una bicicletta troppo grande, sperando che il bambino ci cresca dentro, perché sarà più difficile da maneggiare e controllare. (Molti bambini si preoccupano di cadere quando imparano ad andare in bicicletta; se sono in grado di scendere quando ne hanno bisogno, questo alleggerisce le loro preoccupazioni.

Controllate il raggio d’azione, ovvero la distanza tra il sellino della bicicletta e il manubrio. Il bambino deve essere in grado di raggiungere il manubrio senza sporgersi troppo in avanti. Se la bicicletta è dotata di freni a mano, assicuratevi che il bambino possa raggiungerli e premerli comodamente.

Come insegnare a un bambino di 4 anni ad andare in bicicletta con le rotelle

Di solito i bambini imparano ad andare in bicicletta tra i 3 e gli 8 anni. Andare in bicicletta è una delle migliori attività all’aperto per i bambini ed è qualcosa che tutta la famiglia può fare insieme. L’uso della bicicletta offre molto esercizio e divertimento e aumenta il legame tra genitori e figli, nonché tra fratelli e amici. Le ricerche dimostrano che il periodo migliore per i bambini per imparare una nuova abilità è tra i 4 e i 12 anni. Il punto di forza di questi nove anni è tra i 4 e gli 8 anni, quando i bambini passano dall’uso delle rotelle a quello senza. Quanto prima un bambino impara ad andare in bicicletta, tanto più a lungo potrà godere dei benefici fisici ed emotivi dell’andare in bicicletta.

Prima di far salire il bambino su una bicicletta, come genitore, è necessario avere una chiara comprensione degli stili e delle caratteristiche delle biciclette per sapere quale sia adatta al proprio figlio. Le biciclette si dividono infatti in diverse categorie. Inoltre, i genitori devono distinguere i modi in cui i bambini possono imparare ad andare in bicicletta, il fattore età, il metodo di apprendimento e come garantire la sicurezza generale durante la guida. Naturalmente, vorrete sapere a che età un bambino può andare in bicicletta con le rotelle. Quindi, prepariamoci a pedalare.

Bambino che impara ad andare in bicicletta

Imparare ad andare in bicicletta da soli, senza stabilizzatori o supporti, è un momento importante per ogni bambino (e per i suoi genitori appassionati di bici). Ma ci sono delle vere e proprie insidie da evitare: qual è il modo migliore per insegnare a un bambino ad andare in bicicletta dopo avergli comprato la prima bici?

Molti bambini imparano ad andare in bicicletta con gli stabilizzatori, ma la scelta di una balance bike rispetto a una con ruote supplementari presenta dei vantaggi. Gli stabilizzatori mantengono la bicicletta in una posizione rigidamente eretta, quindi i bambini non imparano ad inclinare la bicicletta per bilanciarsi e sterzare.

La maggior parte dei bambini sarà pronta ad imparare tra i tre anni e mezzo e i quattro anni e mezzo. Se non sono pronti, di solito è evidente fin da subito e non impareranno a muovere rapidamente i pedali in cerchio.

Regolate il sellino in modo che il bambino possa appoggiare le palle dei piedi a terra. Si è tentati di abbassare la sella in modo che il bambino possa appoggiare i piedi a terra, ma questo rende più difficile la pedalata perché le ginocchia si alzano troppo e interferiscono con lo sterzo. Questo renderà più difficile l’equilibrio.

Autore:
Angelo Ricci
Un appassionato di ciclismo con una grande passione per le biciclette e la condivisione di questa passione con altri. Grazie al mio blog, ho trovato un modo per farlo e spero di continuare a farlo per molti anni a venire.