Calorie bruciate con la cyclette Avete sentito la raccomandazione di camminare almeno 10.000 passi al giorno per mantenersi in salute? Sembra una buona idea, ma cosa succede se preferite andare in bicicletta? Quale modo di …
Tubo autosigillante per melma Se avete forato o avete bisogno di una camera d’aria di ricambio, è fondamentale scegliere la camera d’aria giusta. La nostra guida alle misure delle camere d’aria è il modo più …
Shimano ultegra cs-hg8 La stragrande maggioranza delle biciclette moderne, siano esse mountain bike, bici da strada o gravel bike, sono dotate di deragliatore. Il deragliatore posteriore sposta la catena su o giù per una serie …
Dai watt del ciclismo alle calorie L’esercizio fisico può avere numerosi benefici sulla salute dell’individuo, come la riduzione di malattie come quelle cardiache, il diabete, l’obesità e l’ipertensione. Un altro vantaggio dell’esercizio fisico è che …
Allenamento con lo spinning Le lezioni di spinning sono un punto fermo nella maggior parte delle palestre, e ci sono persino interi centri fitness dedicati esclusivamente allo spinning. Una lezione dura in genere da 45 …
Bicicletta da strada tubeless vs tubo Introduzione: Diversi dei 1000 usi per i vecchi tubi delle bicicletteDa Tommi PotxSeguiMaggiormente dall’autore:La nostra società dell’usa e getta ha iniziato a irritarmi. Pertanto, sono diventato un COB (Cheap …
Il ciclismo fa crescere i muscoli Niente panico: siete capitati nel posto giusto. Vi spieghiamo le basi del tono muscolare e come favorirlo con il ciclismo, oltre a dare un’occhiata agli esercizi che potete eseguire …
Esercizio fisico con bronchite reddit La bronchite è una malattia medica in cui si verifica un’infiammazione nei bronchi dei polmoni, che crea muco e provoca la tosse. In generale, è possibile praticare attività fisica con …
Bicicletta con cambio Sportiva, dal design personalizzato e tecnicamente innovativa: Wilhelm è il nostro modello di punta. Il suo cuore è il cambio Pinion. Come riferimento attuale in termini di marce, la P-Line è disponibile …
Attrezzo per compressore d’aria Presta NOTA IMPORTANTE PER I CLIENTI INTERNAZIONALI, PURTROPPO A CAUSA DI UN PROBLEMA CON LA POSTA REALE SIAMO ATTUALMENTE IN GRADO DI INVIARE ALL’ESTERO, SI PREGA DI NON EFFETTUARE UN ORDINE …
Weetabix prima di andare in bicicletta Andy TurnerAndy è uno scienziato dello sport e dell’esercizio fisico, allenatore di ciclismo, personal trainer e istruttore di palestra con esperienza. Ha trascorso 3 anni su strada per una …
Quando una bici da strada è più veloce di una bici da TT/Tri? Le Le Dolomiti occupano un posto speciale nella mia memoria. Una vacanza in campeggio ai piedi della Marmolada, molto più di dieci …
Bicicletta elettrica Element Andrew Infante guarda lo specchietto retrovisore del suo Dodge RAM ProMaster e cerca di uscire da un parcheggio lungo una strada ripida e congestionata del centro di Seattle. Nel retro del furgone …
Come rimuovere la camera d’aria senza leva per pneumatici La camera d’aria della bicicletta è il tubo di gomma, simile a un palloncino, che si inserisce all’interno del pneumatico della bicicletta e ha il compito …
5° cicloturistica della valle dei tufi in mtb – 7 aprile 2019 Castel D’Ario è un comune in provincia di Mantova, che ha dato i natali a Tazio Nuvolari (16 novembre 1892 – 11 agosto …
Tubi per bicicletta Le camere d’aria per biciclette sono un elemento semplice ma essenziale per la maggior parte dei ciclisti (a meno che non si utilizzino copertoni pieni o tubeless). Si trovano all’interno del pneumatico …
Dimensioni della bicicletta per adulti di altezza * Nota bene: verrete inviati alla versione inglese del nostro sito tedesco. Se non risiede in Germania o in uno degli altri Paesi sopra citati, purtroppo non possiamo …
Diarrea improvvisa dopo aver camminato Gli articoli di Verywell Fit sono revisionati da medici certificati e da professionisti della nutrizione e dell’esercizio fisico. I revisori medici confermano che il contenuto è completo e accurato e …
Schwalbe mela grande Le fat bike stanno diventando un’alternativa sempre più popolare alle mountain bike per il fuoristrada e il bikepacking. Sono divertenti, uniche e permettono di andare in posti che nessun’altra bici può raggiungere, …
Calorie bruciate in trail bike Ok, ora tutti penseranno che sono un po’ strano… ma comunque… Tendo a tenere un diario degli esercizi che faccio (palestra, corsa, bicicletta, ecc.) con un’approssimazione delle calorie bruciate. Non …
Cambio al mozzo a 3 velocità Sto acquistando la mia prima bici da corsa e ho chiesto molti consigli a mio padre, che un tempo era un ciclista serio. Dopo avergli mostrato una delle bici …