Applicazioni per l’allenamento ciclistico gratuite
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Sebbene la maggior parte delle app per l’indoor cycling abbia uno scopo simile – rendere l’allenamento indoor più piacevole ed efficace – esse possono essere suddivise in alcune categorie a seconda di ciò che si desidera dall’esperienza, tra cui intervalli, corse e turismo interattivo.
La nuova app Wahoo SYSTM consente di costruire e seguire un piano di allenamento dedicato da un ampio catalogo di allenamenti e incorpora anche molte delle funzioni precedentemente presenti su The Sufferfest, tra cui i filmati delle gare dei professionisti con cui allenarsi.
L’applicazione migliore per voi dipende da ciò che volete fare e, in ultima analisi, da ciò che volete ottenere. Siete concentrati su sessioni di intervalli e piani di allenamento personalizzati o volete un’app che incorpori funzioni di allenamento in un’esperienza simile a quella di un videogioco?
Non preoccupatevi se non lo sapete, perché tutte le app sono in grado di aiutarvi a determinare la vostra FTP e, di conseguenza, a stabilire le vostre zone di allenamento. Attenzione, però, perché per trovare la vostra FTP è necessario uno sforzo di 20 minuti o un test a rampa, quindi non si tratta di una passeggiata.
Quale app usano gli istruttori di spinning?
Il nuovo iClass Builder Player offre agli istruttori di Indoor Cycling o Spinning® la possibilità di utilizzare l’iPod, l’iPhone o l’iPad per tenere lezioni a livello di istruttore master sui loro dispositivi mobili iOS.
Esiste un’applicazione gratuita come Zwift?
Wahoo ha acquistato RGT Cycling nell’aprile 2022. È un concorrente di Zwift, ma offre corse virtuali su strade reali. Esiste ancora una versione gratuita di Wahoo RGT. L’accesso alla versione premium avviene tramite un abbonamento a Wahoo X, che consente di utilizzare anche i contenuti di Wahoo SYSTM.
Esiste un’applicazione per lo spinning?
L’app per il fitness di Spinning® tiene traccia di potenza, cadenza, frequenza cardiaca e altro ancora. Traccia corse, uscite in bicicletta, Spinning® e altre attività di fitness come il canottaggio e l’ellittica. Mappate le vostre corse e uscite all’aperto, registrate il tempo, la distanza, la velocità e condividete i vostri risultati!
Simulatore di ciclismo virtuale gratuito
114 recensioni 114 recensioni con una valutazione media di 4,3 su 5 stelleL’utilizzo di un bike trainer, un tempo destinato ai ciclisti costretti a rimanere in casa a causa del tempo burrascoso, del freddo pungente o del caldo opprimente, si è evoluto in un regime di esercizio coinvolgente a sé stante. Che siate alla ricerca di un’esperienza completamente interattiva o che abbiate semplicemente bisogno di mantenere la vostra forma fisica in bicicletta durante la bassa stagione, esiste un bike trainer adatto alle vostre esigenze. Questo articolo offre una panoramica delle scelte possibili.Shop Indoor Bike Trainers Tipi di bike trainerQualsiasi bike trainer di base può fornire un buon allenamento aerobico. Man mano che si sale di prezzo, i modelli offrono maggiore precisione e funzioni aggiuntive. La differenza maggiore tra i trainer più costosi è il livello di tecnologia coinvolgente. I prezzi degli allenatori variano da poche centinaia di dollari per un modello di base senza connettività fino a qualche migliaio di dollari per un simulatore di ciclismo virtuale.Gli allenatori per biciclette si dividono grosso modo in queste categorie: Allenatore “intelligente”: Anche se si tratta di una caratteristica piuttosto che di una categoria a sé stante, la capacità di connettersi in modalità wireless al mondo delle applicazioni per allenatori è una caratteristica notevole per qualsiasi allenatore. I sensori degli allenatori intelligenti controllati dal software modificano la resistenza per adattarla alla topografia degli allenamenti virtuali. Il feedback sui parametri di fitness e di prestazione migliora l’efficienza dell’allenamento; le funzioni di gamification rendono gli allenamenti divertenti e coinvolgenti (in senso positivo). Confronto tra allenatori per bicicletta
App per l’allenamento con la cyclette gratis
Utilizzo la cyclette precor spinning chrono power. Il computer della bicicletta si collega via Bluetooth al mio iPhone. Utilizzo l’app spinning connect per monitorare i dati. Funziona benissimo! L’unico problema che ho è che quando condivido l’allenamento con i picchi di allenamento i dati sulla potenza non vengono condivisi. Solo la durata, la cadenza, la FC e i chilometri vengono caricati su TP. Sto sbagliando qualcosa o è una limitazione dell’app Spinning Connect?
Sono un istruttore di spinning. Uso questa app quando progetto gli allenamenti di spinning per i miei studenti ed è incredibilmente utile, non credo che potrei farne a meno, la consiglio vivamente. La mia famiglia la usa quando fa spinning da sola per svagarsi nel nostro seminterrato.
Applicazioni gratuite per l’allenamento intelligente
Se volete rendere l’allenamento indoor meno noioso del guardare un muro, ci sono molte app che vi danno qualcosa da guardare e aggiungono elementi di competizione, sociali e di allenamento mirato. Diamo un’occhiata e vediamo quali sono le opzioni disponibili, oltre a quelle che quasi sicuramente conoscete.
Oggi sono disponibili molte app adatte a tutte le esigenze, sia che vi stiate semplicemente allenando, che vogliate dedicarvi alle gare o che abbiate semplicemente bisogno di un’alternativa adeguata al buio, al freddo e al bagnato. In questo articolo ne abbiamo raccolte alcune tra le più popolari – se ce ne sono altre che ci sono sfuggite, aggiungetele nella sezione commenti qui sotto.
Dimmi di più: La caratteristica principale di Zwift e il suo unico punto di forza è la possibilità di pedalare in un mondo virtuale contro o insieme ad altre persone di tutto il mondo. È totalmente immersivo. Rende l’indoor cycling un gioco e il risultato è che rende l’allenamento turbo divertente e coinvolgente. Se si utilizza Zwift con un trainer intelligente, il livello di resistenza si adatta al terreno, in modo che quando si affronta una salita, la si percepisce davvero come tale.
