Calcolo delle calorie in bicicletta
Oggi ho percorso in bicicletta 10,4 miglia. Finora, in questo mese di febbraio, ho percorso poco più di 55 miglia. Mi piace molto l’applicazione Map My Ride. L’estate scorsa ho percorso più di 800 chilometri e ho bruciato più di 61.000 calorie. Di conseguenza, ho perso 53 chili, ho abbassato la pressione sanguigna e ho ridotto il mio tasso di glucosio da oltre 7 a 5,5. L’applicazione è un ottimo motivatore. Ogni volta che pedalo registro le mie statistiche, gli animali che vedo, le condizioni atmosferiche e il mio stato mentale. Ho iniziato a percorrere solo cinque miglia al giorno e ora percorro abitualmente 15 miglia in poco più di un’ora e mezza e addirittura trenta miglia. Non male per una persona di 72 anni. Con la bicicletta non mi sento affatto un 72enne e i miei medici sono tutti stupiti. Credo che sia stata l’applicazione Map My Ride a fare la differenza. Catalogando i miei sforzi, sono più motivato. Percorro spesso la Atlantic County Bikeway, che inizia a Mays Landing, NJ e termina a Cardiff, NJ. Sono 7,5 miglia a tratta. Il viaggio di andata e ritorno è di 15 miglia. Quelle 15 miglia sono diventate la mia routine. Ho una bicicletta ibrida Trex. Mi diverte vedere ciclisti molto più giovani che faticano quando li sorpasso. Sono rimasto molto colpito da questa applicazione. So che non avrei raggiunto i risultati che ho ottenuto senza di essa: C’è un modo per usare l’app quando sono sulla cyclette? Nel New Jersey a volte c’è un tempo difficile e non posso andare all’aperto. Rispettosamente presentato, K. S. Nelson
Qual è la migliore app per bici con calorie?
Strava è un’app eccellente sia per i corridori che per i ciclisti. Funziona in modo molto simile a Map My Ride. Si registrano e si tracciano i percorsi, si visualizzano le statistiche dei vari percorsi e si impostano sfide per se stessi. L’app tiene traccia di elementi come la distanza, la velocità di pedalata, l’altitudine guadagnata e le calorie bruciate (stimate).
Esiste un’app per la bicicletta che mostra le calorie bruciate?
* Ciclismo – L’applicazione Bike Tracker consente di impostare un obiettivo adatto alle proprie esigenze (numero di calorie bruciate, distanza percorsa o tempo trascorso in bicicletta durante il giorno) e di ricevere una notifica quando lo si raggiunge. * Nessuna funzione bloccata, tutte le funzioni sono 100% GRATUITE. È possibile utilizzare tutte le funzioni senza doverle pagare.
Quante calorie brucio se vado in bicicletta per 30 minuti?
Trenta minuti di bicicletta fanno bruciare in media 200 calorie, anche se questo numero dipende da alcuni fattori, tra cui il peso, l’intensità dell’allenamento e la resistenza, spiega Chew.
App Zigzag per il ciclismo delle calorie
Luke FriendScrittore freelanceLuke Friend lavora come scrittore, redattore e copywriter da oltre vent’anni. Tra libri, riviste e siti web, ha trattato un’ampia gamma di argomenti per diversi clienti, tra cui la Major League Baseball, il National Trust e l’NHS. Ha conseguito un master in scrittura professionale presso l’Università di Falmouth ed è un meccanico di biciclette qualificato. Si è innamorato del ciclismo in giovane età, in parte grazie alla visione del Tour de France in TV. Ancora oggi segue con passione le gare ciclistiche ed è un appassionato ciclista su strada e su sterrato.
Applicazione per il tracciamento dei chilometri in bicicletta
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Le app per il ciclismo hanno cambiato il mondo del ciclismo. Ora è possibile registrare, tracciare, condividere e pianificare percorsi sul proprio iPhone, Android o dispositivo Pixel. Le app per il fitness sono un ottimo modo per interagire con altri atleti che la pensano allo stesso modo su un unico dispositivo.
Come appassionati ciclisti di Quad Lock, sappiamo cosa cercare quando si tratta delle migliori app per il ciclismo. Che siate ciclisti su strada, pendolari o appassionati di mountain bike, abbiamo pensato a voi.
L’app per il ciclismo Strava è la nostra scelta principale qui nell’ufficio di Quad Lock e la maggior parte di noi la usa per registrare i propri spostamenti quotidiani o le corse del fine settimana intorno a Melbourne. Strava è un’app progettata dagli atleti per gli atleti e funge da social network per gli atleti, mettendovi in contatto con il mondo. Questa applicazione consente di registrare, tracciare le proprie prestazioni e visualizzare le proprie attività utilizzando il GPS, che divide l’attività in segmenti in cui è possibile tracciare l’HRM, l’altitudine, la velocità e la potenza attraverso i segmenti.
Tracker per biciclette
Negli ultimi mesi il ciclismo ha registrato un boom di vendite di biciclette, ma può aiutare a perdere peso? Scoprite quante calorie si bruciano pedalando con i nostri grafici calcolatori e scoprite come il ciclismo sia ottimo per la perdita di peso, la forma fisica e la salute.
Che si tratti di pedalare per le stradine di campagna o di usare una cyclette in casa, il ciclismo può essere un potente strumento per aiutarvi a perdere peso: a parità di tempo brucia ben il 50% di calorie in più rispetto alla camminata! Oltre ad essere un’attività fantastica per aumentare il livello di forma fisica, il ciclismo regolare offre anche notevoli benefici per la salute.
Il ciclismo è un’attività accessibile e quotidiana che brucia molte calorie… A parità di tempo trascorso in bicicletta (o con una cyclette) si bruciano più calorie che camminando a passo svelto, o anche facendo aerobica a basso impatto!
Per una donna media*, una sessione di 30 minuti di ciclismo moderato fa bruciare 202 calorie, per un uomo medio* 225 calorie. Se si passa a un’ora, le donne bruceranno 404 calorie, mentre gli uomini ne bruceranno 450.
