Allenamento cammino santiago bicicletta portoghese

Cammino portoghese centrale

Ciao a tutti, sto pensando di fare il Cammino Portoghese in bicicletta la prima settimana di maggio. Abbiamo già completato la Via Algarvinia, i Cammini Frances e La Plata in bicicletta, oltre ad aver percorso il Finisterre, quindi abbiamo una certa esperienza sul Cammino.

Io l’ho percorso nell’autunno del 2016. È stato sicuramente un grande viaggio. Abbiamo seguito il fiume da Lisbona fino a Santarem. Da lì abbiamo seguito le frecce. Abbiamo trascorso giorni turistici extra a Coimbra e Porto. Dopo Porto abbiamo percorso la strada costiera e poi siamo tornati sul percorso regolare attraverso Tui.

È un viaggio facile e sicuro. Il nostro itinerario è stato un buon mix di interno e costiero con buone strade/sentieri, albergues e caffè. Abbiamo usato la guida Brieley per trovare gli albergues, per il resto siamo stati completamente autoguidati dalle frecce gialle.

Ciao a tutti, sto pensando di fare il Cammino Portoghese in bicicletta la prima settimana di maggio. Abbiamo già percorso in bicicletta la Via Algarvinia, il Caminos Frances e La Plata, oltre ad aver camminato sul Finisterre, quindi abbiamo una certa esperienza sul Cammino.

L’anno scorso ci siamo divertiti a percorrere il Cammino Portoghese/Fatima da Santiago a Peniche (iniziato a Bilbao, ma questo è un altro Cammino o due). Se avete percorso altri Cammini allora non sarà difficile per voi, suggerite di usare le applicazioni Buen Camino e Komoot per la guida e il percorso. Una bici da corsa o una hard-tail saranno sufficienti e posso consigliare l’Albergue Molhino Garcia a sud di Porto. Il link al mio percorso è disponibile qui. Buen Camino.

Cammino portoghese costiero o centrale

Come per tutti i cammini di pellegrinaggio di lunga distanza, non bisogna avere fretta di affrontare il Cammino di Santiago. La portata della sfida può essere piuttosto scoraggiante quando si inizia a fare ricerche, ma con una preparazione adeguata e realistica e prendendosi cura di se stessi sul sentiero, si dovrebbe essere a posto.

Come ha scoperto qualche anno fa un membro del nostro Travel Team, il Cammino di Santiago non è da sottovalutare. Nonostante fosse già in buona forma, alla fine del suo secondo giorno di cammino si è ritrovato con una ginocchiera. Ogni anno migliaia di persone affrontano questo classico pellegrinaggio a piedi, ma non tutte riescono a completarlo. L’errore più grande che si può commettere con il Cammino di Santiago è arrivare impreparati.

Detto questo, non è necessario avere un alto grado di preparazione fisica o anni di esperienza di cammino per poter affrontare il percorso in modo piacevole. Se riuscite ad allenarvi con criterio nelle settimane e nei mesi precedenti la partenza e a prendervi cura di voi stessi durante il cammino, allora dovreste essere a posto. Non dimenticate che non è necessario percorrere l’intero percorso in una sola volta; alcuni preferiscono farlo per anni. Potete tagliare i tratti più difficili che non vi piacciono, o anche fare prima un approccio al centro per assicurarvi che questo tipo di vacanza sia adatto a voi.

Itinerario ciclistico da porto a santiago de compostela

È il secondo percorso più famoso del Cammino di Santiago. Vi permetterà di vivere un’esperienza più rurale, lontano dalle grandi città e dalle folle di persone. È il percorso migliore per gli amanti del vino, poiché lungo il cammino fioriscono vigneti e uve. Gli splendidi paesaggi costieri rendono più sopportabile il caldo estivo. Piacevole da percorrere, con ristoranti, ostelli per pellegrini (albergues) e servizi. Principali città e paesi – Portogallo: Lisbona, Santarém, Coimbra, Albergaria a-Velha, Porto, Barcelos, Ponte de Lima. Spagna: Tui, Caldas de Rei, Santiago de Compostela

In bicicletta da Lisbona a Porto

Visitate la capitale portoghese? Partecipate a uno dei nostri tour turistici di Lisbona e scoprite i tesori nascosti di questa città, conoscendo al contempo l’impressionante storia del Portogallo. Esplorate una delle città più antiche d’Europa, dove molti esploratori portoghesi intrapresero i loro viaggi nel XV secolo.

Ci sono molte cose da fare in questa città e un tour guidato in bicicletta è il modo migliore per risparmiare tempo e assicurarsi di vedere tutto. Grazie alle numerose piste ciclabili, questa capitale può essere esplorata in bicicletta in modo sicuro e rilassato. Lasciate che una guida locale vi accompagni in una piccola avventura attraverso la loro città natale, mostrandovi i loro luoghi preferiti!

C’è molto da fare in questa splendida città. Visitate uno degli affascinanti quartieri. Iniziate a percorrere le strade dell’Alfama, il quartiere più antico della città. Dirigetevi verso la Mouraria, o quartiere moresco, uno dei quartieri più tradizionali e non dimenticate di visitare Belém, il luogo in cui gli esploratori portoghesi iniziarono il loro viaggio. Qui potrete anche gustare le tipiche pasteis de nata. Per vedere tutto in poco tempo, fate un tour in bicicletta. È un ottimo modo per conoscere la città e tutto ciò che ha da offrire in un breve periodo di tempo. Non solo è divertente, ma permette anche di coprire i punti salienti e le attrazioni imperdibili in meno di mezza giornata, per poi decidere quali attrazioni visitare di nuovo. Scegliete uno dei nostri tour e scoprite il Portogallo con noi. Prenotate oggi stesso il vostro posto per una delle nostre escursioni!

Autore:
Angelo Ricci
Un appassionato di ciclismo con una grande passione per le biciclette e la condivisione di questa passione con altri. Grazie al mio blog, ho trovato un modo per farlo e spero di continuare a farlo per molti anni a venire.